女人别踏入月经不调的哪些误区?

2017-07-10 12:13:16 来源:
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1、没有根据就以为生理期不固定。

很多女性都会有这样的认知,以为生理期不固定,就属于不正常平均每28天1次的周期是女人最理想的生理周期,不过,这个周期也不是完全固定的,理论上在22~35天来1次都算正常。而且当女人过了35岁以后,生理周期更是不稳定了。总之,只要你的周期稳定,有自己的规律,你就没必要过于担心。

2、婚后就会消失痛经。

婚后痛经会消失的传言1直盛行,可实际证明却是寥寥无几。其实,怀孕生子倒是可以减缓痛经,由于怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那末利害,子宫内膜也比较容易脱落,自然再不会那末痛了。

3、经期不适受遗传因素影响。

这类说法其实有1定道理,由于母亲的月经来的比较早,女儿的月经的确也会较早。不过除遗传带来1些偏向之外,营养状态,身心健康,地理气候,各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

4、巧克力和甜食能改良症状。

痛经这类说法没有科学根据,而且生理期大量摄取甜食,不但没法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

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