预防子宫内膜异位症的方法是什么_0

在月经期间，经血从宫口、阴道排出人体外都是顺流而下的，但是也会有1小部份经血或由于其他缘由夹杂着脱落的子宫内膜碎片，由输卵管道流进入腹腔，种植在盆腔脏器的表层构成子宫内膜异位病灶；致使子宫内膜异位症缘由是1种人为酿成的，使子宫内膜移植到某些部位，多见于剖腹产术，初期中期妊娠行刮宫术，分娩时行会阴侧切术，人工流产术等进程中。

1、在月经期间，制止1切剧烈体育运动及重体力劳动。

2、女性要注意本身保暖，避免感寒着凉。

3、女性朋友注意调剂自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

4、若是已查处得了子宫内膜异位症，避免过度劳累。在月经期或月经中期1定要注意保持情绪稳定。

5、对女孩子青春期要避免受惊吓，以避免致使闭经或构成溢流。

6、女性在月经期1定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会致使内分泌的改变。

7、建议女性朋友尽可能少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

8、在女性月经期1定杜绝性生活。

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